מהו תזמון החלפת הידיים הנכון לנו בחתירה על מנת לשמור על הגב התחתון ולשחות יותר מהר Water World - עולם המים 3:03 2 years ago 1 327 Далее Скачать
אם נתפס לכם הגב התחתון - אל תעשו את זה (וגם - מה כן כדאי לעשות?) שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 0:40 1 year ago 4 592 Далее Скачать
תזמון נשימה בחתירה- מה הזמן המדוייק לצאת לנשימה Water World - עולם המים 6:14 2 years ago 43 446 Далее Скачать
1-2-3-1: תרגיל סגנון בשחיית חתירה לשיפור תזמון החלפת הידיים Swim Smart Swim Smart 2:01 3 years ago 6 096 Далее Скачать
כאבי גב תחתון למה זה קורה לכם ואיך לתקן את זה? להפסיק להתקצר מאחורה יואב טלר 0:58 11 months ago 913 Далее Скачать
2 תרגילים מעולים לכאבי גב תחתון.חובה לנסות! גולן לביא- חיים ללא כאב 0:16 1 year ago 3 520 Далее Скачать
תרגיל לשחרור הגב התחתון אחרי ישיבה ממושכת- כאבי גב תחתון מרכז רפאל לרפואה משלימה 0:38 3 years ago 5 045 Далее Скачать
טכניקה להפחתת עומס מאזור האגן- לסובלים מכאבי גב תחתון, פריצת דיסק, אישיאס #גב #כאבים גולן לביא- חיים ללא כאב 0:19 1 year ago 1 545 Далее Скачать
תרגיל מצוין שיעזור בהקלה על כאבים של פריצת דיסק בגב התחתון Tal Sadeh manual therapy 0:20 2 years ago 905 Далее Скачать
להניח את הגב כדי לשחרר, לרווח ולתקשר עם הגוף #כאבים #סטרס יואב טלר 1:00 1 year ago 2 995 Далее Скачать
תרגיל לכאבי גב תחתון בזמן ישיבה. רוצים להתייעץ איתי? שלחו הודעה בוואסטאפ הקישור:https://did.li/ylUNf גולן לביא- חיים ללא כאב 0:31 1 year ago 377 Далее Скачать
גב תחתון מציק לך? תרגיל לחיזוק גב התחתון ( 3סטים * 15 חזרות שי ביטון 0:11 2 years ago 640 Далее Скачать
2 תרגילים מטורפים ופשוטים לכאבי גב תחתון גולן לביא- חיים ללא כאב 0:21 2 years ago 1 211 Далее Скачать